A goma de mastic, originária da ilha de Quios, no mar Egeu, era mastigada pelos antigos gregos, que a utilizavam para aliviar problemas estomacais. Essa resina da árvore aroeira também era recomendada pelo filósofo e médico Hipócrates como remédio à base de plantas para tratar distúrbios gastrointestinais. Atualmente, a goma de mastic ganhou popularidade nas redes sociais, onde criadores de conteúdo a promovem como um aliado para a saúde intestinal e bucal, além de sugerir que pode ajudar na definição da linha da mandíbula.
Apesar da popularidade, especialistas alertam que muitas das alegações a respeito dos benefícios da goma de mastic carecem de comprovação científica. As empresas que comercializam o produto frequentemente adicionam ingredientes como hortelã-verde para sabor e cálcio para fortalecer o esmalte dentário, atribuindo ao produto benefícios baseados em seu uso tradicional. Estudos sobre a resina ainda são escassos, mas algumas pesquisas preliminares sugerem que Hipócrates pode ter identificado propriedades benéficas reais da planta.
Diversos compostos encontrados na aroeira têm propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias bem documentadas. Pesquisas indicam que essas substâncias podem ajudar a combater a bactéria Helicobacter pylori, que está associada a úlceras, além de aliviar sintomas relacionados a condições como doença de Crohn, síndrome do intestino irritável e dispepsia, uma forma de indigestão crônica. Também foi observado que esses compostos podem contribuir para a redução dos níveis de colesterol e glicose no sangue.
Entretanto, a maioria dos estudos realizados até agora não envolveu o uso da goma de mastic em sua forma mastigável. Os participantes geralmente receberam suplementos de óleo ou pó com extratos concentrados da planta. A farmacologista Roja Rahimi, da Universidade de Ciências Médicas de Teerã, no Irã, enfatiza que a mastigação da goma de mastic não demonstrou eficácia significativa no tratamento de problemas gastrointestinais e metabólicos.
Assim, embora a goma de mastic tenha uma longa história de uso e algumas propriedades que podem ser benéficas, é fundamental ter cautela. O uso indiscriminado do produto, promovido por influenciadores, pode levar a expectativas infundadas sobre seus efeitos na saúde. O estudo mais aprofundado e controlado da goma de mastic é necessário para validar as alegações feitas a seu respeito, garantindo que os consumidores estejam bem informados sobre os potenciais riscos e benefícios de seu uso.
