Com a chegada do inverno, muitos se deparam com um fenômeno incômodo: o aumento da queda de cabelo. Mas por que essa estação parece intensificar a perda dos fios? A resposta envolve uma combinação de fatores que vão desde a fisiologia do couro cabeludo até hábitos sazonais.
Uma das principais causas é a diminuição da exposição solar. “A vitamina D, sintetizada através da luz solar, desempenha um papel crucial no crescimento e fortalecimento dos cabelos”, explica a dermatologista Dra. Ana Beatriz. A menor produção dessa vitamina pode fragilizar os fios, tornando-os mais propensos à queda.
Além disso, os banhos mais quentes, comuns no inverno, também contribuem para o problema. A alta temperatura da água remove a oleosidade natural do couro cabeludo, desprotegendo os fios e aumentando a fragilidade. Outro fator a considerar é o uso mais frequente de secadores e chapinhas, que danificam a estrutura capilar.
A dieta também pode influenciar. No inverno, tendemos a consumir alimentos mais calóricos e menos nutritivos, o que pode impactar a saúde dos cabelos. Uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas e minerais, é fundamental para manter os fios fortes e saudáveis. Portanto, atenção redobrada aos hábitos durante a estação fria.
Fonte: http://www.tribunapr.com.br
