Atingir o peso ideal é uma meta comum entre brasileiros, mas o processo de emagrecimento e sua manutenção exigem abordagens distintas. Entenda as diferenças e saiba como fazer essa transição....
Um médico, uma enfermeira e duas técnicas de enfermagem foram indiciados pela morte de Ravi Augusto Fernando Teodoro, de quatro anos, no Hospital Dr. Lincoln Graça, em Joaquim Távora, no Norte do Para...
A Comissão de Constituição e Justiça (CCJ) da Assembleia Legislativa do Paraná analisa, nesta terça-feira (25/08), três propostas de autoria do deputado Ney Leprevost com foco na saúde, na prevenção e...
A banana é reconhecida por muitos como benéfica para a saúde intestinal, mas seus efeitos podem variar entre indivíduos. Conheça as considerações sobre o consumo desse alimento....
Dicas para manter a massa muscular durante a diminuição da frequência de treinos, com foco em alimentação e exercícios adequados....
A Anvisa interditou a fabricação e venda de produtos cosméticos que não atendem às normas de segurança. Entre os itens proibidos estão shampoos e cremes de beleza, que podem representar riscos à saúde...
Pesquisadores desenvolveram uma técnica inovadora que utiliza anticorpos para identificar células tumorais com mutações na proteína KRAS, um dos principais alvos na luta contra o câncer....
Pesquisa revela vantagens diferenciadas entre exercícios aeróbicos e de resistência, com implicações para saúde e controle do diabetes....
Um estudo recente destaca a maior incidência de doenças autoimunes em mulheres, apontando para mais de 1.000 interruptores genéticos que influenciam a resposta imunológica. Essa descoberta enfatiza a ...
Treinar cedo pode ser vantajoso, mas exige preparação adequada na noite anterior. Entenda como otimizar sua rotina noturna para garantir energia e disposição....
Após uma lesão, é comum que as pessoas que praticam atividades físicas se sintam inseguras sobre como retomar os treinos. Entender a dor e adotar uma abordagem correta pode facilitar a recuperação....
Combinar treinamento de força e cardio em uma única sessão pode otimizar os resultados. Conheça exercícios que trabalham o corpo inteiro e elevam a frequência cardíaca....
A utilização frequente de smartphones pode causar alterações posturais significativas, afetando diversas áreas do corpo. Médicos alertam sobre o fenômeno conhecido como 'corpo de celular'....
A prática de exercícios físicos na terceira idade é fundamental para manter a autonomia e a socialização. Darci Tereza, aos 83 anos, compartilha sua experiência transformadora após iniciar atividades ...
A construção muscular varia entre indivíduos e é influenciada por aspectos genéticos, hábitos de treino e alimentação. O desenvolvimento de força e massa muscular é fundamental para a saúde e a qualid...
A goma de mastic, resina da árvore aroeira, é utilizada desde a antiguidade para tratar problemas estomacais. Embora promovida nas redes sociais por seus supostos benefícios à saúde, especialistas ale...
Mais do que trabalhar o abdômen, treinamento do core envolve músculos responsáveis pela estabilização da coluna e da pelve e pode ser realizado sem equipamentos Fortalecer o core pode contribuir para ...
Alimentos ultraprocessados podem esconder altos níveis de açúcar, sódio e aditivos, levando a um consumo excessivo que passa despercebido. A pipoca de micro-ondas e bolinhos industrializados são exemp...
A Prefeitura de Curitiba anunciou a abertura de uma turma extra para o Curso de Formação em Cuidado da Pessoa Idosa, que terá 80 vagas disponíveis. As inscrições vão até 14 de agosto....
O resfriado comum apresenta uma evolução previsível, e conhecer suas etapas pode ajudar a lidar melhor com os sintomas. Saiba mais sobre os cuidados importantes durante a infecção....
